Healthy Food Recipes - "Switch To This Diet" | THE IDEAL DIET FOR HUMAN BODY! - Sadhguru | BEwithSADHGURU

July 24, 2023

https://www.youtube.com/embed/DVs3TReDkwo


Only oranges for 1008 days This lady ate like she was 20 years younger Digestive fires If these fires should burn fruit more effectively, it's definitely the best thing fruit can do A miracle to the body One can become very alive and active Your brain works better Environmentally, it's the most logical thing you can do [music] satguru You said our psychological state can be affected by what we eat.Medical science talks about how fruits and vegetables promote mental health, so do Is there any significance to this and it is a predominantly fruit diet only for someone doing certain types of sadhanas or it is also suitable for people in normal situations involving work family or a lot of physical activity, so fruit can do miraculous things for the body.


Adequate consumption of fruit can do great things for the system one can become very alive and active no matter what your lifestyle is but if you are doing very menial work let's say you are digging out every day physically not with a machine but you are digging physically and doing very hard work after work you may find that you get hungry every two hours because of the fruit because there is only this much you can eat but it is digested so quickly that you may feel an empty stomach until you reach a certain level of consciousness where you can be an empty stomach and still be satiated Yep because hunger is about running out of energy, it's like the battery is running out, that's why you need to eat but today many people or most people I would say when they feel a little empty in their stomach feel like eating to get out of this you need a little awareness that you have an empty stomach but you're still ok because you're energetic when the energy starts to dip into the food we have to see what kind of fruit you're eating.


الاستهلاك الكافي للفاكهة يمكن أن يفعل أشياء عظيمة للنظام يمكن للمرء أن يصبح حيًا ونشطًا للغاية بغض النظر عن نمط حياتك ، ولكن إذا كنت تقوم بعمل وضيع للغاية ، فلنفترض أنك تحفر بالخارج كل يوم جسديًا ليس باستخدام آلة ولكنك تقوم بالحفر جسديًا وتقوم بعمل شاق للغاية بعد العمل ، قد تجد أنك تشعر بالجوع كل ساعتين بسبب الفاكهة لأنه لا يوجد سوى هذا الحجم الكبير الذي يمكنك تناوله ولكن يتم هضمه بسرعة كبيرة لدرجة أنك قد تشعر بمعدة فارغة حتى تصل إلى مستوى معين من الوعي حيث يمكنك أن تكون معدة فارغة وما زلت نشيطًا لأن الجوع يتعلق بنفاد الطاقة ، يبدو الأمر كما لو أن البطارية تنفد ، ولهذا السبب تحتاج إلى تناول الطعام ولكن اليوم الكثير من الناس أو معظم الناس قد أقول عندما يشعرون بالفراغ قليلاً في في المعدة يشعرون بأنهم يرغبون في تناول الطعام للخروج من هذا الأمر ، فأنت بحاجة إلى القليل من الوعي بأنك معدة فارغة ولكنك لا تزال بخير لأنك نشيط عندما تبدأ الطاقة في الغمس في تناول الطعام ، يجب علينا أن نرى ما هو نوع الفاكهة الذي تتناوله. Re-exposure to the fruit and seasonally, there's such a wide variety of fruit, it's so incredible that the kind of fruit the earth produces at a given time is the best fit for the system, and there's a lot of studies on that method in those seasons when it's cold when it's hot. It's the humidity is so high the right kind of fruit comes from the ground if you used to eat from that area but now you're eating fruit that comes from New Zealand it's another matter if you eat from the land around you you'll notice that the red kind of fruit comes to you in the right season it's the best thing you eat at that time above all it's environmentally a very sensible way to eat right now we're campaigning everyone should switch to at least thirty percent fruit at least thirty percent of your diet should become fruit because if thirty percent of Your food comes from trees not from plowed land and crops ecologically it will make a huge difference to the world and if you are trying to switch from heavy eating meat to fruit you may find that you eat nothing because you are used to drifting to the ground and eating very heavy food what easily ignites is the best food in our stomach without a doubt fruit is the one that burns fastest so that means least waste and least tax on the system, least stress in the system so it definitely makes a big difference I know someone who has been One thousand and eight days of only one fruit where this person went only an orange for one thousand and eight days she ate it this lady was full of diseases when she started she had high blood pressure and I don't know they told me a list of problems she had thyroid which are very serious thyroid problems within thousand and eight days she came out looking like she was 20 years younger and full of vitality all the diseases are completely gone this is one person I say please don't go just because the oranges are short of oranges or at least move to Florida yeah Fruit would make a wonderful difference especially in today's world it's very important because we value man in fields of work I would say we value man for his mental strength not his strong power unless you're okay no matter what crap that's okay.


إنها الرطوبة عالية جدًا ، النوع المناسب من الفاكهة يأتي من الأرض إذا كنت تأكل من تلك المنطقة ولكنك الآن تأكل فاكهة تأتي من نيوزيلندا ، فهذه مسألة أخرى إذا كنت تأكل من الأرض من حولك ستلاحظ أن النوع الأحمر من الفاكهة يأتي إليك في الموسم المناسب ، إنه أفضل شيء تأكله في ذلك الوقت قبل كل شيء ، إنه من الناحية البيئية طريقة معقولة جدًا لتناول الطعام في الوقت الحالي ، نحن نطلق حملة يجب أن يتحول الجميع إلى ثلاثين بالمائة على الأقل يجب أن تصبح الفاكهة التي لا تقل عن ثلاثين بالمائة من نظامك الغذائي ثمارًا لأنه إذا كان ثلاثون بالمائة من طعامك يأتي من الأشجار وليس من الأراضي المحروثة والمحاصيل بيئيًا ، فسوف يحدث فرقًا كبيرًا للعالم وإذا كنت تحاول التحول من ثقيل تأكل اللحوم إلى الفاكهة ، فقد تجد أنك لم تأكل شيئًا لأنك معتاد على الانجراف إلى الأرض وتناول طعامًا ثقيلًا جدًا ، ما يسهل اشتعاله هو أفضل طعام في معدتنا دون شك الفاكهة هي التي تحترق أسرع ، لذا فإن هذا يعني أقل قدر من المخلفات وأقل قدر من الضرائب على النظام ، وأقل قدر من الضغط في النظام ، لذلك بالتأكيد سيحدث فرقًا كبيرًا ، فأنا أعرف شخصًا مضى ألفًا وثمانية أيام من فاكهة واحدة فقط ، حيث ذهب هذا الشخص برتقالة فقط لمدة ألف وثمانية أيام أكلتها هذه السيدة كانت مليئة بالأمراض عندما بدأت كانت مصابة بارتفاع ضغط الدم ولا أعلم أنهم أخبروني بقائمة من المشاكل التي كانت تعاني منها الغدة الدرقية وهي مشاكل خطيرة للغاية في الغدة الدرقية في غضون ألف وثمانية أيام ، خرجت وكأنها كانت أصغر من 20 عامًا ومليئة بالحيوية ، كل الأمراض اختفت تمامًا ، هذا شخص واحد أقول من فضلك لا تذهب فقط لأن البرتقال ينقصه البرتقال أو على الأقل الانتقال إلى فلوريدا نعم فاكهة سيحدث فرقًا رائعًا خاصة في عالم اليوم ، إنه أمر مهم للغاية لأننا نقدر الإنسان في مجالات العمل ، وأقول إننا نقدر الإنسان على قوته العقلية وليس قوته القوية ما لم تكن على ما يرام مهما كان هذا الهراء على ما يرام. This fruit will definitely make a big difference and ecologically it's the most sensible thing to do between fruit and meat for one person alive let's say you have to survive and get together and a rough calculation is we would need 15,000 liters of water produce meat for one person for one year if you followed a fruit diet we would need 300 liters of water if all the rivers flowed again [music].

Drink this before breakfast, burns 1lb a day

Artikel Terkait

Next Article
« Prev Post
Previous Article
Next Post »
tes

Disqus
Add your comment

No comments